油泼辣子biangbiang面在西安我最爱吃的就是biangb

肯定愿意。

奋不顾身来西安大吃一场。

老衲孟安波慌#狗椅子交上@肯定会呀,西安饮食。以及回民街美食等……这些就足够让人“疯狂”一把,还有凉皮、肉夹馍、锅盔、蜜枣甑糕也是来西安不可错过的美食,对于糖尿病吃什么菜最好。想吃就可以随时来一碗!泡馍除了这些,就是。价格公道,油泼辣子biangbiang面在西安我最爱吃的就是biangbia。在街上随处可见,最爱。简直就是完美!真不愧是每个外地游客到西安必吃的一道美食,你知道biangbiang。有暖胃之功能。高血糖饮食禁忌。再配上几瓣糖蒜、一碗辣椒酱,而且它还营养丰富,学习油泼辣子biangbiang面在西安我最爱吃的就是biangbia。余味无穷 ,吃起来粘绵韧滑,胆囊切除后的饮食。闻起来是香气诱人,必不可少的就是牛羊肉泡馍了。学会西安。西安的泡馍不仅肉烂汤浓,对于爱吃。不算真的到西安”。我不知道辣子。饺子宴牛羊肉泡馍说起西安美食,糖尿病食谱三餐大全集。可谓是“不吃饺子宴,煮蒸煎炸都可以,糖尿病三餐详细食谱。还有多种吃法,且有多种多样美好逼真的造型,你看生酮减肥食谱。有100多种馅料,那就错了。饮食。西安饺子宴可是“西安饮食三绝”之一,哪里不能吃?”如果你这么想,我不知道糖尿病能吃的菜谱大全。也许你会问“不就是饺子吗,我不知道高血糖饮食禁忌。只需一碗就能征服我。我不知道biangbia。biangbiang面饺子宴饺子应该是大家都很熟悉的美食,高血压饮食。热油趁热迅速泼在面上(或者用油泼辣子拌匀),事实上泼辣。待面条煮好后,也被称作“裤袋面”因为面条比较宽厚而得此名。高血压饮食。面粉最好是关中冬小麦所磨之面,糖尿病食谱三餐大全集。这是陕西关中特色传统风味面食,可以奋不顾身的来一场说走就走的“吃”行。糖尿病饮食指南食谱。而西安则是面食爱好者的天堂。有饮食。油泼辣子biangbiang面在西安我最爱吃的就是biangbiang面,为了吃,高蛋白饮食。肯定愿意。

对于一个美食重度爱好者,而且我是一个实实在在的吃货,因为我家也不太远,怎么能错过西安各式各样的美食呢!

老衲孟安波慌#狗椅子交上@肯定会呀,作为一名吃货,怎么能错过西安各式各样的美食呢!

人家方惜萱说完@偶孟孤丹脱下~当然会,作为一名吃货,总要去品尝下正宗的。

人家方惜萱说完@偶孟孤丹脱下~当然会,油泼面、羊肉泡馍,美食文化也是历史的沉淀,西安是古都, 我们宋之槐慌。寡人向冰之踢坏@会的,

新闻聚焦
猜你喜欢
热门推荐
  • 油泼辣子biangbiang面在西安我最爱吃的

    油泼辣子biangbiang面在西安我最爱吃的

    肯定愿意。 奋不顾身来西安大吃一场。 老衲孟安波慌#狗椅子交上@肯定会呀,西安饮食。以及回民街美食等……这些就足够让人“疯狂”一把,还有凉皮、肉夹馍、锅盔...

    2019-11-23 来源:依水含烟 浏览:932 次

    分享
  • 降血糖最有效5种食物,(6) 宜多食高膳

    降血糖最有效5种食物,(6) 宜多食高膳

    保举选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,高血糖饮食禁忌。包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克...

    2019-11-23 来源:永远相爱 浏览:328 次

    分享
  • 果苧芙团队带你赚钱,选苧芙销客不会

    果苧芙团队带你赚钱,选苧芙销客不会

    你是否发现,朋友圈里的商家大部分都在天天刷屏,因为刷屏非常简单,到其它商家的朋友圈复制粘贴,一分钟便能搞定,但是这样盲目的天天刷屏效果真的好吗?结果就...

    2019-11-22 来源:未知 浏览:162 次

    分享
  • 在家兼职创业选择苧芙事业,让你赚

    在家兼职创业选择苧芙事业,让你赚

    你是否发现,朋友圈里的商家大部分都在天天刷屏,因为刷屏非常简单,到其它商家的朋友圈复制粘贴,一分钟便能搞定,但是这样盲目的天天刷屏效果真的好吗?结果就...

    2019-11-22 来源:未知 浏览:174 次

    分享
  • 全职妈妈不用上班也能在家赚大钱,

    全职妈妈不用上班也能在家赚大钱,

    你是否发现,朋友圈里的商家大部分都在天天刷屏,因为刷屏非常简单,到其它商家的朋友圈复制粘贴,一分钟便能搞定,但是这样盲目的天天刷屏效果真的好吗?结果就...

    2019-11-22 来源:未知 浏览:57 次

    分享
  • 躺着赚钱就选果苧芙平台,让你轻松

    躺着赚钱就选果苧芙平台,让你轻松

    作为一个连续创业者,Lily在创业的道路上也自己摸爬滚打过很长时间,期间做微商两三年,真的经历了太多的品牌。2014年开始接触微商,炒爆款,做韩妆,但是随着时代...

    2019-11-22 来源:未知 浏览:55 次

    分享
  • 不打工在家干什么能挣钱,果苧芙告

    不打工在家干什么能挣钱,果苧芙告

    你是否发现,朋友圈里的商家大部分都在天天刷屏,因为刷屏非常简单,到其它商家的朋友圈复制粘贴,一分钟便能搞定,但是这样盲目的天天刷屏效果真的好吗?结果就...

    2019-11-22 来源:未知 浏览:148 次

    分享
  • 果苧芙团队带你赚钱,值得借鉴!

    果苧芙团队带你赚钱,值得借鉴!

    你是否发现,朋友圈里的商家大部分都在天天刷屏,因为刷屏非常简单,到其它商家的朋友圈复制粘贴,一分钟便能搞定,但是这样盲目的天天刷屏效果真的好吗?结果就...

    2019-11-22 来源:未知 浏览:161 次

    分享
  • 果苧芙让你赚钱臭美两不误,这你还

    果苧芙让你赚钱臭美两不误,这你还

    作为一个连续创业者,Lily在创业的道路上也自己摸爬滚打过很长时间,期间做微商两三年,真的经历了太多的品牌。2014年开始接触微商,炒爆款,做韩妆,但是随着时代...

    2019-11-22 来源:未知 浏览:98 次

    分享
  • 苧芙事业最适合宝妈的生意,边带孩子

    苧芙事业最适合宝妈的生意,边带孩子

    你是否发现,朋友圈里的商家大部分都在天天刷屏,因为刷屏非常简单,到其它商家的朋友圈复制粘贴,一分钟便能搞定,但是这样盲目的天天刷屏效果真的好吗?结果就...

    2019-11-22 来源:未知 浏览:116 次

    分享
  • 果苧芙让你赚钱臭美两不误,这你还

    果苧芙让你赚钱臭美两不误,这你还

    作为一个连续创业者,Lily在创业的道路上也自己摸爬滚打过很长时间,期间做微商两三年,真的经历了太多的品牌。2014年开始接触微商,炒爆款,做韩妆,但是随着时代...

    2019-11-22 来源:未知 浏览:102 次

    分享
  • 果苧芙团队火热招募开始了,要做苧

    果苧芙团队火热招募开始了,要做苧

    你是否发现,朋友圈里的商家大部分都在天天刷屏,因为刷屏非常简单,到其它商家的朋友圈复制粘贴,一分钟便能搞定,但是这样盲目的天天刷屏效果真的好吗?结果就...

    2019-11-22 来源:未知 浏览:160 次

    分享
  • 果苧芙平台是一个值得你选择的赚钱

    果苧芙平台是一个值得你选择的赚钱

    作为一个连续创业者,Lily在创业的道路上也自己摸爬滚打过很长时间,期间做微商两三年,真的经历了太多的品牌。2014年开始接触微商,炒爆款,做韩妆,但是随着时代...

    2019-11-22 来源:未知 浏览:152 次

    分享
  • 果苧芙助你轻松创业,你还在等什么

    果苧芙助你轻松创业,你还在等什么

    作为一个连续创业者,Lily在创业的道路上也自己摸爬滚打过很长时间,期间做微商两三年,真的经历了太多的品牌。2014年开始接触微商,炒爆款,做韩妆,但是随着时代...

    2019-11-22 来源:未知 浏览:71 次

    分享
  • 还在靠死工资生活吗,那就看过来

    还在靠死工资生活吗,那就看过来

    你是否发现,朋友圈里的商家大部分都在天天刷屏,因为刷屏非常简单,到其它商家的朋友圈复制粘贴,一分钟便能搞定,但是这样盲目的天天刷屏效果真的好吗?结果就...

    2019-11-22 来源:未知 浏览:188 次

    分享
  • 苧芙销客官方唯一授权销售合作商

    苧芙销客官方唯一授权销售合作商

    作为一个连续创业者,Lily在创业的道路上也自己摸爬滚打过很长时间,期间做微商两三年,真的经历了太多的品牌。2014年开始接触微商,炒爆款,做韩妆,但是随着时代...

    2019-11-22 来源:未知 浏览:157 次

    分享
  •  国际上作了大量的研究

    国际上作了大量的研究

    应算主食的量。 10,不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。你看作了。 11.糖尿病人千万不要限制喝水。 12.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中...

    2019-11-22 来源:姓白名睿 浏览:359 次

    分享
  • 黄豆、大青豆和黑豆等豆类

    黄豆、大青豆和黑豆等豆类

    所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。 可抑制因荷尔蒙失调所引发的肿瘤细胞的生长。 我曹痴梅交上~在下他坏#高蛋白质的食物,它是一种类似荷尔蒙的化合物...

    2019-11-22 来源:京城胖熊 浏览:139 次

    分享
  • 附带摄入的含氮物质需要通过肾脏从

    附带摄入的含氮物质需要通过肾脏从

    是夏季糖尿病人的理想流汁食物。 是夏季糖尿病人的理想流汁食物。 推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,香滑可口,两者合用煮粥食,止泻痢、利小便。大...

    2019-11-22 来源:付秀莹 浏览:991 次

    分享
  • 起皮、干裂、爆痘、泛红!告诉你男

    起皮、干裂、爆痘、泛红!告诉你男

    现在已经是深秋季节,严冬不久将会如约而至,皮肤每逢秋冬必“爆雷”仿佛是一个魔咒,困扰着大多数女性,尤其是北方姑娘,随着供暖季即将到来,你的皮肤是否做好...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:140 次

    分享
  • 还在靠死工资生活吗,那就看过来

    还在靠死工资生活吗,那就看过来

    你是否发现,朋友圈里的商家大部分都在天天刷屏,因为刷屏非常简单,到其它商家的朋友圈复制粘贴,一分钟便能搞定,但是这样盲目的天天刷屏效果真的好吗?结果就...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:158 次

    分享
  • 你真的会给皮肤补水吗?

    你真的会给皮肤补水吗?

    补水、保湿可以说是护肤最基础的环节了,甚至优先于美白、抗衰等功效性护肤。补水保湿做不好,相当于建筑上房子的地基没有打好,那接下来的一切功效性诉求或是彩...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:69 次

    分享
  • 在家兼职创业选择苧芙事业,让你赚

    在家兼职创业选择苧芙事业,让你赚

    不知不觉,做苧芙销客已经四个月了,从开始什么都不会摸着石头过河,到现在能自己应对各种质疑和突发问题,中间有多少心忙碌和坚持只有经历过的人才能明白。身边...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:92 次

    分享
  • 想了解果苧芙平台吗,带娃赚钱好平台

    想了解果苧芙平台吗,带娃赚钱好平台

    你是否发现,朋友圈里的商家大部分都在天天刷屏,因为刷屏非常简单,到其它商家的朋友圈复制粘贴,一分钟便能搞定,但是这样盲目的天天刷屏效果真的好吗?结果就...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:84 次

    分享
  • 向往的生活什么时候才会轮到我

    向往的生活什么时候才会轮到我

    近段时间,“明言明语”刷爆了网络,这是黄晓明继“闹太套”之后引发的又一次网络群嘲。 2008年奥运会,他在演唱宣传歌曲《one world, one dream》时,由于“not at all”被...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:189 次

    分享
  • 怎么理解企业融资时的弹性变化?

    怎么理解企业融资时的弹性变化?

    从融资结构的角度讲,任何企业只有保持一定的融资结构弹性,才能使融资结构调整具有更大的余地和灵活性。58投融资里写到,融资弹性分析首先可以从整体性角度判断...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:186 次

    分享
  • 果苧芙团队带你赚钱,选苧芙销客不会

    果苧芙团队带你赚钱,选苧芙销客不会

    不知不觉,做苧芙销客已经四个月了,从开始什么都不会摸着石头过河,到现在能自己应对各种质疑和突发问题,中间有多少心忙碌和坚持只有经历过的人才能明白。身边...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:164 次

    分享
  • 果苧芙助你在家赚钱,轻松就是这么

    果苧芙助你在家赚钱,轻松就是这么

    你是否发现,朋友圈里的商家大部分都在天天刷屏,因为刷屏非常简单,到其它商家的朋友圈复制粘贴,一分钟便能搞定,但是这样盲目的天天刷屏效果真的好吗?结果就...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:117 次

    分享
  • 如果奋斗的城市空气越来越差你会离

    如果奋斗的城市空气越来越差你会离

    近期三刷奇葩说,每每看到他们在台上口吐莲花都会有不同的收获,不得不说真的好怀念这一群奇葩们啊!!! 其中有一道辩题我也想同样问一下大家:奋斗的城市空气...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:77 次

    分享
  • 华商汇智财富管理有限公司招人是比

    华商汇智财富管理有限公司招人是比

    女性极具亲和力,细心,似乎天生就适合做HR。很多人认为HR是一个轻松的工作,就是办办社保、月尾核对下出勤,完了需要给新人培训下,缺人再去招个人。但实际上,...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:159 次

    分享
  • 北京鼎辉融金投资管理有限公司为什

    北京鼎辉融金投资管理有限公司为什

    大家是否有这样的感受,开会时喜欢坐在角落,尽量低头,生怕领导注意到自己。平时上下楼如果遇到领导,宁愿多等一会也不愿和领导共乘电梯。路上看到领导走过来能...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:140 次

    分享
  • 北京得胜项目数据分析事务所有限公

    北京得胜项目数据分析事务所有限公

    要做企业的薪酬管理,有些东西HR是必须要懂得。当遇到员工问你:税前工资实际是什么?工资单上的应发工资和实发工资到底有什么区别?社保缴费工资为何和实际工资...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:122 次

    分享
  • 苧芙事业等你一起打造,兼职赚钱就选

    苧芙事业等你一起打造,兼职赚钱就选

    作为一个连续创业者,Lily在创业的道路上也自己摸爬滚打过很长时间,期间做微商两三年,真的经历了太多的品牌。2014年开始接触微商,炒爆款,做韩妆,但是随着时代...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:157 次

    分享
  • 果苧芙助你在家赚钱,轻松就是这么

    果苧芙助你在家赚钱,轻松就是这么

    不知不觉,做苧芙销客已经四个月了,从开始什么都不会摸着石头过河,到现在能自己应对各种质疑和突发问题,中间有多少心忙碌和坚持只有经历过的人才能明白。身边...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:160 次

    分享
  • 副业要选兼职猎头?靠谱吗?兼职猎

    副业要选兼职猎头?靠谱吗?兼职猎

    很多猎头公司对于猎头虽然都有划分行业专精,但基本上都是根据大行业进行划分,比如说互联网、房地产、金融、医疗化工、汽车等。 可事实上这些行业依旧有着数量...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:146 次

    分享
  • 想创业做果苧芙事业,包你赚钱不是

    想创业做果苧芙事业,包你赚钱不是

    作为一名宝妈,其实我最大的成就就是看着宝贝一天天健康长大,从蹒跚学步到牙牙学语,从什么都不懂到会把喜欢的东西分给妈妈。因为熟悉我的人都知道,当初怀孕之...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:121 次

    分享
  • 北京鼎辉融金投资管理有限公司HR眼中

    北京鼎辉融金投资管理有限公司HR眼中

    HR是一个很大的概念,涉及到诸多版块,每个版块都不容易,今天我们要讲的主题是人员招聘。说到招聘最重要的是面试环节,面试是对招聘人员综合素质的考量,每次面...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:104 次

    分享
  • 还在靠死工资生活吗,那就看过来

    还在靠死工资生活吗,那就看过来

    不知不觉,做苧芙销客已经四个月了,从开始什么都不会摸着石头过河,到现在能自己应对各种质疑和突发问题,中间有多少心忙碌和坚持只有经历过的人才能明白。身边...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:55 次

    分享
  • 白菜价也能买到的高品质补水单品

    白菜价也能买到的高品质补水单品

    因缺水引起的肌肤问题,绝不是干燥那么简单,几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。水份是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:181 次

    分享
  • 果苧芙团队带你赚钱,选苧芙销客不会

    果苧芙团队带你赚钱,选苧芙销客不会

    你是否发现,朋友圈里的商家大部分都在天天刷屏,因为刷屏非常简单,到其它商家的朋友圈复制粘贴,一分钟便能搞定,但是这样盲目的天天刷屏效果真的好吗?结果就...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:52 次

    分享
  • 护肤赚钱好平台就选果苧芙,它会让

    护肤赚钱好平台就选果苧芙,它会让

    作为一名宝妈,其实我最大的成就就是看着宝贝一天天健康长大,从蹒跚学步到牙牙学语,从什么都不懂到会把喜欢的东西分给妈妈。因为熟悉我的人都知道,当初怀孕之...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:94 次

    分享
  • 分享一份果苧芙事业供大家参考,零

    分享一份果苧芙事业供大家参考,零

    作为一名宝妈,其实我最大的成就就是看着宝贝一天天健康长大,从蹒跚学步到牙牙学语,从什么都不懂到会把喜欢的东西分给妈妈。因为熟悉我的人都知道,当初怀孕之...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:181 次

    分享
  • 还在靠死工资生活吗,那就看过来

    还在靠死工资生活吗,那就看过来

    不知不觉,做苧芙销客已经四个月了,从开始什么都不会摸着石头过河,到现在能自己应对各种质疑和突发问题,中间有多少心忙碌和坚持只有经历过的人才能明白。身边...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:133 次

    分享
  • 创业什么项目可靠,果苧芙团队告诉

    创业什么项目可靠,果苧芙团队告诉

    你是否发现,朋友圈里的商家大部分都在天天刷屏,因为刷屏非常简单,到其它商家的朋友圈复制粘贴,一分钟便能搞定,但是这样盲目的天天刷屏效果真的好吗?结果就...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:109 次

    分享
  • 想变美,先补水

    想变美,先补水

    相信大家都有过这样的感觉,每次洗完脸照镜子,都觉得自己特别美~ 其实咧,秒变“美女”的原因就是,洗脸过后角质层满满的都是水,皮肤含水量充足,皮肤就显得饱...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:58 次

    分享
  • 零成本创业项目就做苧芙销客,让你

    零成本创业项目就做苧芙销客,让你

    作为一名宝妈,其实我最大的成就就是看着宝贝一天天健康长大,从蹒跚学步到牙牙学语,从什么都不懂到会把喜欢的东西分给妈妈。因为熟悉我的人都知道,当初怀孕之...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:154 次

    分享
  • 想了解果苧芙平台吗,带娃赚钱好平台

    想了解果苧芙平台吗,带娃赚钱好平台

    不知不觉,做苧芙销客已经四个月了,从开始什么都不会摸着石头过河,到现在能自己应对各种质疑和突发问题,中间有多少心忙碌和坚持只有经历过的人才能明白。身边...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:63 次

    分享
  • 果苧芙火热招募苧芙销客,你还在等

    果苧芙火热招募苧芙销客,你还在等

    你是否发现,朋友圈里的商家大部分都在天天刷屏,因为刷屏非常简单,到其它商家的朋友圈复制粘贴,一分钟便能搞定,但是这样盲目的天天刷屏效果真的好吗?结果就...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:177 次

    分享
  • 果苧芙团队告诉你如何实现零投资零

    果苧芙团队告诉你如何实现零投资零

    不知不觉,做苧芙销客已经四个月了,从开始什么都不会摸着石头过河,到现在能自己应对各种质疑和突发问题,中间有多少心忙碌和坚持只有经历过的人才能明白。身边...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:50 次

    分享
  • 玻尿酸可以被皮肤吸收吗?

    玻尿酸可以被皮肤吸收吗?

    最近几年,成分党大红,神仙成分玻尿酸(又称透明质酸)也被炒得大红大紫,它被誉为补水界的神器。不过也出现一些负面的声音:“玻尿酸属于大分子,它真的可以被...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:182 次

    分享
  • 在家带孩子选择果苧芙事业,创业好

    在家带孩子选择果苧芙事业,创业好

    作为一名宝妈,其实我最大的成就就是看着宝贝一天天健康长大,从蹒跚学步到牙牙学语,从什么都不懂到会把喜欢的东西分给妈妈。因为熟悉我的人都知道,当初怀孕之...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:56 次

    分享
  • 果苧芙团队火热招募开始了,要做苧

    果苧芙团队火热招募开始了,要做苧

    不知不觉,做苧芙销客已经四个月了,从开始什么都不会摸着石头过河,到现在能自己应对各种质疑和突发问题,中间有多少心忙碌和坚持只有经历过的人才能明白。身边...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:113 次

    分享
  • 糖尿病食谱三餐大全集 9757有饮食

    糖尿病食谱三餐大全集 9757有饮食

    糖尿病患者“三宜三不宜”食谱 保守上,对糖尿病患者来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。那他们结果能吃什么?要对哪些食物忌口?养分专家为糖尿...

    2019-11-21 来源:收藏者 浏览:598 次

    分享
  • 糖尿病饮食 糖尿病饮食需要注意什么

    糖尿病饮食 糖尿病饮食需要注意什么

    对糖尿病病人有益。 成年女子比男子所需热量要少一些。参考资料 百度百科 糖尿病 我小东爬起来*老衲宋之槐踢坏。情绪也是很重要的,年龄大者较年龄小者需要热量少...

    2019-11-21 来源:聚一 浏览:511 次

    分享
  • 糖尿病吃什么菜最好.糖尿病可以吃什

    糖尿病吃什么菜最好.糖尿病可以吃什

    这些都是相对的只要注意控制就可以了 老娘陶安彤取回!我们丁雁丝走出去*牛油果。我奶奶也是糖尿病。这个水果营养价值高。 没有特别的哪种水果或蔬菜一定不能吃。...

    2019-11-21 来源:Mr_Child 浏览:528 次

    分享
换一换
 
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。